Hétfőn újabb nagyon forró nap vár az országra. Nem az a kellemes nyári meleg jön, amikor elég egy árnyékos terasz és egy pohár hideg víz.
Ez már az a kánikula, amit komolyan kell venni.
A HungaroMet országos előrejelzése szerint június 29-én a legmagasabb nappali hőmérséklet 36 és 41 fok között alakulhat. Késő estére is csak 22–30 fok közé hűlhet vissza a levegő.
Vagyis sok helyen még este sem jön igazi megkönnyebbülés.
Zivatarból hétfőn még főként az Északi-középhegység térségében és a keleti megyékben lehet egy-egy. Ezeket 60–80 km/h-s, vagy akár azt meghaladó széllökés, intenzív csapadék és 1–2 centiméternél kisebb jég is kísérheti.
Kedden már több helyen lehet viharosabb a helyzet. Elsősorban a Dunától keletre alakulhatnak ki zivatarok délután és este. Ezek mellett 60–85 km/h-s szélrohamok, helyenként 85 km/h feletti széllökések, intenzív eső és akár 2 centiméteres jég is előfordulhat.
Vagyis hétfőn még inkább elszórt zivatarokra kell készülni, kedden viszont már nagyobb területen lehet szükség óvatosságra. Ha te is a Dunától keletre élsz, ne hagyj kint könnyen elmozdítható tárgyakat, és figyeld a friss riasztásokat.
Két vármegyében zivatar is kialakulhat
A nagy hőség mellett hétfőn nem mindenhol marad teljesen nyugodt az idő.
A HungaroMet veszélyjelzése szerint Borsod-Abaúj-Zemplén és Szabolcs-Szatmár-Bereg vármegyében elsőfokú, citromsárga figyelmeztetés van érvényben zivatar miatt. A figyelmeztetés szerint a fő veszélyt a villámlás jelenti, de szélerősödés és jégeső is előfordulhat.
Ez különösen kellemetlen párosítás.
Előbb perzselő hőség, aztán hirtelen lecsapó zivatar. Ha te is ezekben a térségekben élsz, vagy arra utazol, érdemes figyelni a friss riasztásokat.
Nem országos esőről van szó
Fontos tudni: ez nem jelenti azt, hogy mindenhol esni fog.
A HungaroMet szerint hétfőn sok napsütés várható, kevés gomolyfelhővel. Zápor vagy zivatar főleg az Északi-középhegység térségében és a keleti megyékben alakulhat ki.
A legtöbb helyen tehát marad a száraz, forró idő.
A zivatarok környezetében viszont erős, akár viharos széllökések is lehetnek. Ezért nem jó ötlet a szabadban hagyni könnyű kerti bútorokat, napernyőt vagy nyitva hagyott ablakot.


A hőség az egész országot megterheli
A zivatar csak két vármegyére kapott külön figyelmeztetést, de a hőség jóval nagyobb területet érint.
Az országos tisztifőorvos a HungaroMet előrejelzése alapján június 27-én 00.00 órától június 30-án 24.00 óráig harmadfokúra emelte a hőségriasztást az ország egész területére.
Ez már a legmagasabb fokozat.
Ilyenkor nem túlzás azt mondani: mindenki érintett. Akkor is, ha fiatalabb vagy, akkor is, ha „bírod a meleget”.
A tartós hőség a szervezetet fizikailag és mentálisan is megterheli. A hatósági tájékoztatás külön kiemeli a kisgyermekeket, az időseket, a várandósokat, valamint a szív- és érrendszeri betegséggel élőket.
Mire figyelj hétfőn?
Ha teheted, a legmelegebb órákban ne menj tűző napra.
Ez főleg 11 és 17 óra között fontos. Ilyenkor a beton, az aszfalt és a zárt autók is gyorsan felhevülnek.
A Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ arra is figyelmeztet, hogy hőségben ne várd meg, amíg szomjas leszel. A folyadékpótlás legyen megelőző, az alkoholos, koffeines és nagyon cukros italokat pedig érdemes kerülni, mert növelhetik a kiszáradás kockázatát.
Egyszerűen fogalmazva: legyen nálad víz, akkor is, ha csak ügyet intézni indulsz.
Estére sem biztos, hogy fellélegezhetünk
Hétfő este többnyire derült, száraz idő várható. A légmozgás általában gyenge marad, bár északnyugaton élénkebb északias szél is előfordulhat.
Hajnalra általában 19–25 fok közé hűlhet le a levegő.
A belvárosokban, vízpartok közelében és magasabban fekvő helyeken azonban ennél melegebb is lehet. Ez azt jelenti, hogy sok lakásban nehéz lehet igazán lehűteni a levegőt éjszaka.
Ha tudsz, késő este és hajnalban szellőztess. Nappal pedig tartsd zárva az ablakokat, húzd le a redőnyt, és próbáld kizárni a meleget.
A zivatar nem mindig jelent valódi enyhülést
Sokan ilyenkor azt remélik, hogy egy zivatar végre „kimossa” a hőséget.
Néha tényleg hozhat átmeneti felfrissülést. De a mostani előrejelzés alapján nem tartós lehűlésről van szó, inkább helyi, futó zivatarokról.
Ráadásul a villámlás, a viharos szél és a jégeső veszélyt is jelenthet.
Ha dörgést hallasz, menj fedett helyre. Ne állj fa alá, ne maradj nyílt vízen, és ha autóban ülsz, vezess óvatosabban. A hirtelen lezúduló eső pár perc alatt ronthatja a látási viszonyokat.
Hétfőn minden apró elővigyázatosság számít
Ez a nap nemcsak a melegről szólhat.
Lesz, ahol a forróság lesz a legnehezebb. Máshol a zivatar okozhat kellemetlen perceket. Borsod-Abaúj-Zemplénben és Szabolcs-Szatmár-Beregben különösen érdemes figyelni az égképet és a friss riasztásokat.
Ha idős rokonod, szomszédod van, ma különösen jó ötlet rákérdezni, minden rendben van-e vele.
Néha egy telefonhívás, egy palack víz vagy egy rövid segítség többet jelent, mint gondolnánk.
Mit tapasztalsz nálatok: inkább a fullasztó hőség a nehezebb, vagy a hirtelen érkező zivataroktól tartasz jobban? Írd meg kommentben.
