Képzeld el az életedet úgy, hogy soha, egyetlen csontodat sem törted el. Gondold csak végig: nincsenek begipszelt végtagok, kórházi kalandok, vagy a biciklis esések fájdalmas emlékei. Ha ez a te történeted, talán nem is vagy…
Bár ma már a múlt sötét részeként tekintünk rá, a fekete himlő korábban az emberi történelem egyik legtragikusabb betegségeként pusztított. Európában az esetek majdnem egyötöde, míg Amerikában akár négyötöde is az életével fizetett a fertőzésért.…
Az, hogy mit eszünk, sokat számít a közérzetünkben. A táplálkozással adjuk meg a szervezetnek a napi működéshez szükséges tápanyagokat, vitaminokat, rostot és energiát. A Standard American Diet (SAD) kapcsán a források szerint ez az étrend…
Sokan ismerik azt a jellegzetes, kissé dohos, zsíros, állott szagot, amelyet gyakran „öregszagnak” neveznek. A kifejezés nem túl szép, és sokszor bántóan hangzik, pedig a jelenség mögött nem feltétlenül rossz higiénia, elhanyagoltság vagy kosz áll.…
Reggel úgy ébredni, mintha a szád kiszáradt papír lenne, nem csak kellemetlen. Sokszor jelzi, hogy valami nincs rendben. A panasz gyakran az alvás későbbi szakaszában erősödik, és több ok együtt állhat mögötte. Mégis sokan legyintenek…
A spirituális mandalákban van valami különleges. Nem csak „szép képek”: ahogy nézed a színeket, a formákat, a szimmetriát, a figyelmed lassan elcsendesedik, és egyszer csak azt veszed észre, hogy könnyebb levegőt venni. Mintha a gondolatok,…
A 70. születésnap nem lezárás. Sokkal inkább egy új életszakasz kezdete, több tapasztalattal, több rálátással, és gyakran nyugodtabb tempóval. Walter Riso szerint ilyenkor nyolc olyan változás jelenik meg, ami átformálja, hogyan látjuk a világot, a…
Miért jelennek meg csalánkiütések a bőrön? Meglepő tények, amiket sokan nem tudnak A csalánkiütés, orvosi nevén urtikária, viszkető, kiemelkedő foltok vagy duzzanatok formájában jelenik meg a bőrön. Világos bőrön általában rózsaszín, piros vagy a bőr…
A stroke-nak számos előjele lehet, így szerencsére némileg felkészülhetünk rá, és idejében segítséget hívhatunk. Figyeljünk oda testünk jelzéseire, és akkor számos tragédiát elkerülhetünk. Az Egyesült Államokban a stroke az 5. helyen áll a leggyakoribb elhalálozási…
Az élet nem mindig habos torta, és ezt a testünk és lelkünk is gyakran érzi. Az „ép testben ép lélek” mondás nem csupán egy közhely, hanem egy mély igazság, amelyre a tudomány is rábólint. Testünk,…